Acesso imediato por 1 ano
Atravesse o verão com leveza e presença.
Aulas guiadas de yoga e respiração feitas para a sua realidade. Práticas curtas para dias de calor intenso, sem cobrança de performance.
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MA
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Garantia total
15 dias para testar
Investimento
R$ 354 à vista
O verão não precisa te esmagar.
"Calor intenso, agenda cheia, a pressão de aproveitar cada segundo. O Yoga Verão nasce para ser o seu refúgio: uma prática que te devolve o fôlego quando o dia parece pesado demais, onde quer que você esteja."
01
O que é
Aulas em vídeo com progressão natural. Sem firulas, direto ao ponto para quem tem uma rotina real.
02
Como funciona
Acesso via Hotmart. Você escolhe a aula, abre o tapetinho e pratica no seu tempo, de qualquer lugar.
03
O que muda
Menos ansiedade com o corpo, mais consciência com a respiração. Presença real no aqui e agora.
Conteúdo do curso
A lista abaixo segue as aulas já publicadas.
01. Abertura – Yoga Verão
02. Aquecimento – Pular
03. Aquecer e Alongar
04. Conscientizar
05. Corredor
06. Kapalabhati
07. Purvottanasana e Paschimottanasana
08. Barco em Movimento
09. Ubhaya Padangusthasana
10. Supta Padangusthasana
11. Ujjayi
12. Palavi Abhinatasana
13. Bicicleta e Ujjayi
14. Barco Torcido
15. Saudação Yoga Verão
16. Série Completa
Dúvidas Frequentes
Como recebo o acesso? ↓
Imediatamente após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail da Hotmart com seus dados de acesso. Você pode assistir pelo computador, tablet ou celular.
Por quanto tempo tenho acesso? ↓
Você terá acesso ilimitado a todo o conteúdo por 1 ano inteiro. Pode ver e rever as aulas quantas vezes quiser durante esse período.